Cómo lograr que los niños tomen suplementos

Escrito por Lori Knowles-Jimenez

Los padres que buscan opciones de tratamiento natural para niños con discapacidades del desarrollo pueden recibir la indicación de su médico de darles seis o más suplementos nutricionales al día. Esto puede ser abrumador para los padres, especialmente cuando sus hijos no tragan pastillas y se resisten firmemente a ser obligados a consumir cualquier cosa que no sea de su elección.

Las formulaciones multivitamínicas de alta calidad y efectivas diseñadas para niños con problemas de salud nunca tendrán un sabor ideal debido a la cantidad y los tipos de nutrientes que requieren sus cuerpos y cerebros. La conclusión es que ciertos nutrientes críticos, como la vitamina B-6, no siempre tienen buen sabor. Las vitaminas gomosas de gran sabor que se compran en la tienda pueden ser fáciles de dar, pero están llenas de azúcar, químicos y tienen muy bajas cantidades de los nutrientes importantes y, por lo tanto, una eficacia limitada.

A continuación, se presentan algunas sugerencias que se han probado y comprobado para ayudar a superar cualquier resistencia. Ya sea que los suplementos que esté dando sean en cápsulas, líquidos o en forma masticable, seguir estos cinco pasos debería ayudar a que su hijo cumpla.

• Adopte un enfoque sensato. Dé los suplementos con el mismo nivel de intensidad que usaría para darles un medicamento que les salve la vida. Su hijo necesita estos suplementos si desea que progresen y esto les demostrará que no es opcional.
• ¡No los mezcle con alimentos o bebidas y finja que no están allí! Esto solo funciona si agrega solo uno o dos suplementos insípidos. Incluso si no pueden saborearlo, pueden optar por no terminar la bebida o la comida en la que está mezclado, y el niño no obtendrá el beneficio completo. A medida que necesite agregar suplementos adicionales a su régimen, esconderlos en la comida eventualmente será contraproducente y se volverán desconfiados y reacios a comer cualquier alimento que les dé.
• Elija el mejor método para que su hijo administre los suplementos. Debe tener en cuenta los problemas sensoriales/de deglución que tiene su hijo. ¿Su hijo se desenvuelve mejor con líquidos o semisólidos? Los dos medios más comunes para mezclar suplementos son los purés de frutas o los líquidos.
• • Purés de frutas/comida para bebés: Los purés de frutas para bebés favoritos, como los de melocotón, ayudan a enmascarar el sabor de muchos suplementos, especialmente las vitaminas B. Los purés de pera y manzana también pueden ser buenas opciones. Se recomienda usar comida para bebés orgánica o hacer la suya propia debido a los altos niveles de residuos de pesticidas en estos alimentos. Abra cada cápsula y mézclela en el puré de frutas de su elección (1-2 cucharadas). Agregue una gota de líquido de stevia puro para endulzar y enmascarar el sabor del suplemento, si es necesario.
  • Líquidos: Para los niños que tienen problemas con el sabor y la textura de los purés de frutas, use un jugo agrio o fuerte y vierta una pequeña cantidad (1-2 cucharadas) en un tazón. Abra y vacíe las cápsulas de suplementos en el tazón y mezcle bien revolviendo para disolver tanto como sea posible. Mientras la mezcla todavía está girando, use una jeringa grande para aspirar la mezcla de suplementos. Si es posible, use solo suficiente líquido para llenar una jeringa o dos como máximo. Algunos ejemplos de jugos/líquidos que los padres usan para mezclar suplementos incluyen pera, piña, naranja, uva, arándano, sustituto de leche con sabor a chocolate, agua o una pequeña cantidad de su refresco natural favorito. Recuerde usar el líquido elegido solo para dar suplementos, no para bebidas regulares, para evitar confusiones.

Recuerde que la elección de los líquidos o purés utilizados debe basarse en los problemas de su hijo, los cuales deben tener en cuenta cualquier alergia, sensibilidad a los fenoles y sensibilidad al azúcar.

• Use el concepto de “Primero – Luego”. Este es un concepto crítico para asegurar el cumplimiento. Para los niños con necesidades especiales, este concepto puede aprenderse repitiéndolo en las experiencias de la vida cotidiana (es decir, primero, abrimos el agua, luego nos lavamos las manos). Incluso un niño muy pequeño puede aprender este concepto si se repite lo suficiente. Una vez que se comprende este concepto, ayudará a asegurar el éxito con estos dos próximos pasos de cumplimiento.
• • Fomente el cumplimiento con una recompensa: Elogios, chocar los cinco y abrazos pueden ser toda la motivación que algunos niños necesitan, pero la mayoría puede requerir incentivos adicionales. Esto puede ser cualquier tipo de recompensa que se dé inmediatamente después de tomar los suplementos y que esté asociada positivamente con ello. Sin embargo, elegir una recompensa comestible (que les encante y solo se les dé en estos momentos) ayuda a borrar cualquier mal sabor persistente en la boca. La vitamina C masticable tamponada de buen sabor, el jugo de frutas especial u otras opciones saludables bajas en azúcar que no obtienen regularmente son buenas opciones. Muéstreles la recompensa elegida y dígales: "PRIMERO te tomas tus vitaminas, y LUEGO puedes tener este "dulce" o bebida especial".
  • Fomente el cumplimiento con una consecuencia: Si aún se niegan o lo escupen, reaccione siempre con calma con una consecuencia bien pensada. Elija una actividad favorita de ellos (ver videos/TV, juguete o actividad favorita, etc.), con el propósito de retenerla hasta que el niño tome los suplementos con éxito. Por ejemplo: "¿Quieres jugar en tu iPad? PRIMERO debes tomar tus vitaminas, LUEGO puedes (jugar con tu iPad). Apague la televisión o retire el juguete favorito hasta que cumplan. ¡Es importante NO ceder para asegurar el éxito! Nunca lo convierta en una lucha de poder ni les suplique. Simplemente recuérdele al niño que si toma la decisión correcta, puede obtener lo que quiere.

• Sea constante y firme. Si usted es firme y no cede a las condiciones que estableció para su hijo, la mayoría de los niños comenzarán a cumplir en 2-3 días porque aprenden que no pueden ganar la batalla. Espere el tiempo que sea necesario, y cuando FINALMENTE cedan y tomen los suplementos, elógielos rápidamente, déles la pequeña recompensa que se da cada vez que toman sus suplementos con éxito y el juguete o actividad preferida que se les había retenido.

Este enfoque constante, firme pero positivo asegurará su éxito al lograr que su hijo tome cualquier suplemento nutricional o medicamento importante.